Sastangas, apie amzinąjį Aš, kuris buvo yra ir bus

Mūsų būsena susijusi su kūnu-psichosomatika 41 minutė. Problemiška būsena atsispindi įtampa kūne, lyg viskas būtų užspausta, užgniaužta, neišgyvenama.

Reikia eiti už kūno sąmone savo ir stebėti tylą kuri yra kūne. Tu nesi galva, nesi nė vienas organas. Tu nesi nervinė sistema, tu nesi raumenys, nieko nėra. :) Tai , kas yra niekas, tai tavo gamta.

https://www.youtube.com/watch?v=CsdVelIx7jM

Dzen vienuolis, kaip medituoti.