Nereikia jokių žuvies taukų dėl omega 3, žaliose daržovėse yra (žali salotu lapai ypač) omega 3, chia seklose, riesutuose ir t.t.
Chia seklų vis tik geriau vengti, nes gali būti ir šalutinių poveikių nuo chia vartojimo.
http://virginijaluko.blogspot.com/2019/04/chia-seklu-salutinis-poveikis.html
Chia seklų vis tik geriau vengti, nes gali būti ir šalutinių poveikių nuo chia vartojimo.
http://virginijaluko.blogspot.com/2019/04/chia-seklu-salutinis-poveikis.html
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą