Kaip energetiniu kvėpavimu labai paprastai padėti sau ir pasigerinti savo gyvenimą

Kaip energetiniu kvėpavimu labai paprastai padėti sau ir pasigerinti savo gyvenimą. Kadangi pačiai teko suktis iš situacijos, buvo tinstanti vis koja po lūžio, nuėmus gipsą dėdavau dažnai šalto vandens kompresus, arba tiesiog koja mirko šaltame vandenyje. Teko po keleto dienų vykti į darbą. Kelionėje koja ištino stipriai, šalto vandens kompresų kojai dėti nebuvo galimybių. Nusprendžiau kitą dieną pati nebedėti kompresų, dvi dienas maitinausi vien termiškai neapdorotu maistu- tai ir labai padėjo kojos tinimo mažininimui. Kitą dieną nusprendžiau pavaikščioti didesnius atstumus, pasiruošti darbui juk reikia, nes dirbti tenka nuolat vaikštant net greituku vaikščioti tenka :). Taigi koja vos tino bevaikštant didesnius atstumus - o kodėl - ogi todėl kad prisiminiau, kad jogai kvėpuoja į pažeistą vietą energija tiesiog. Jie tai daro pasitelkdami vizualizaciją.

Taigi ėmiau kvėpuoti į koją mintimis įsivaizduodama, kad įkvepiu į tinstančią vietą pozityvią arba gydančią energiją, o iškvepiu negatyvią energiją iš kojos. Po iškvėpimo ar kelių iškvėpimų su įsivaizduojama didele siurblio šlanga (dabar kai kur yra sienose šlangos siurblių įstatytos, kur paspaudus sienoje mygtuką pradeda veikti šlanga, tai manoji įsivaizuojamoji šlanga ,,veikė" nuo mano aktyvinamos minties tik) nusiurbdavau tamsias iškvėptas iš kojos dėmes. Matantys auras gali stebėti realiai savo akimis tokį procesą, nes aplink lūžio vietą būna tai, lyg debesėlis koks juodas taikosi įlysti ar atokiau veikia tą vietą. Tai galima matyti ir vidiniu matymu, juk mes matome smegenimis, tik nereikia prisikurti netikrų dalykų ,,bežiūrinėjant" taip. (Pakaušyje esanti smegenų žievė atkoduoja signalus į kurią vietą žiūrime, iš ten ir ateina pas mus info). Na kvėpavau į kojos sausgysles, kaulus, odą taip, po to ėmiau kvėpuoti į odą - juk viskas holistiškai susiję. Kvėpavau ir į aurą, bet geriau jaučiausi kai kvėpavau į savo fizinį kūną. Koja vos tik jautėsi sustingusi, ir buvo matyti vos nedidukas patinimas, pvz. kai būna kai kam nuo didelio vaikščiojimo taip. Kitą dieną atsikėlus lengvai nuėjau ir dirbau fizinį darbą, koja visiškai netino!

Taip kasdien pakvėpuodavau į koją ir ji vis jausdavosi geriau ir geriau. Vis dėkodavau savo mielai brangiai kojai už nuostabų ir labai reikalingą jos atliekamą darbą man. Dėkojau visam kūnui ir pan.

Negaluojant kokiam nors organui, galima taip pakvėpuoti energetiškai į organą, nors reiktų kartu dar skirti tokiam kvėpavimui klaiko ir į odą, kepenis, storąją žarną ir t.t. Į širdį reikia kvėpuoti pasitelkiant ypatingą šilumą jai, nepadauginti, stebėti pojūčius. Į galvos smegenis taip pat. Su smegenimis reikia elgtis ir švelniai labai ir jausti kiek reikia pakvėpuoti į smegenis energetiškai.

Taip galima įkvėpti daug norimų dalykų gyvenime: pvz. norimą daiktą įkvėpti į savo gyvenimą ir iškvėpti info - nereikalingą energiją, vibraciją, kuri trukdo tam daiktui ateiti. Norite save keisti - galima įkvėpti į save tam tikras savybes, o iškvėpti trukdžius toms savybės ateiti į jus. Norite pilnatvės visomis prasmėmis - įkvėpkite pilnatvę, o iškvėpkite info, trukdančią pilnatvei ateiti. Tik vis reikia nepamiršti pasitelkti vaikišką kūrybiškumą ir iškvėptą energiją arba nusiurbti arba kitaip transformuoti ją, kad negrįžtų atgal. Kai dirbame su savim taip - ugdome savo galimybes.

Kai kurie pasitelkia vaizduotę ir sugalvoja įdomių pagalbai sau dalykų, betgi tai darbas su savo įsitikinimais, su pasąmone (nes taip kvėpuojant žmogaus sistema rimsta, gali patekti į pakitusią būseną - turiu omeny alfa smegenų bangas). Taigi įkvepiama į save tai ko norim, o iškvepiama tai kas trukdo tam ateiti į mūsų gyvenimus. Tai dar vienas iš būdų kaip padėti sau. Manau galite padėti savo artimiesiems žmonėms taip, bet tik artimiesiems. Kitiems reikia paaiškinti, kaip dirbti su savim, tik taip jie tobulės. O artimieji juk su jumis bendrame artimiausiame energetiniame lauke - taip rūpinsitės savimi. Tai bus meilė sau. Tik reikia prisiminti, kad jei padedate savo artimiesiems, teks daryti tai vėl ir vėl kartas nuo karto, kad nesugrįžtų neigiama info atgal, nes net vienai mažai dalelytei likus neišvalytai - ji turi tendenciją pritraukti iš visaapimančio lauko daugiau tos pačios vibracijos, kuri riboja žmogų. Netgi fantomus nereikalingos iškvėpimu pašalintos info galima nusiurbti su įsivaizduojama siurblio šlanga , jau tada reiktų tuščias vietas užpildyt beribės meilės energija. Po kiekvieno iškvėpimo nereikia savęs užpildyt besąlygine meile, nes atsiranda jausmas lyg sunkiau būna įkvėpti pozityvią reikalingą info. Tik pabaigoje kvėpavimo, kada patys pajausit kad tam kartui reikia sustoti, užpildyti tuščias vietas beribe meilės energija. Na dar galite padėkoti sau už nuostabų darbą sau, pasakyti sau kad labai save mylite. (Taip pataria daryti gydūnai).

Taip energetiškai kvėpuojant juntama maloni vibracija toje vietoje, į kurią kvėpuojama, o kai kvėpuojama į visą kūną, juntama maloni vibracija visame kūne.

Kvėpavimas turi būti BŪTINAI diafragma. Tai yra kai lengvai ir ilgai be įtampos įkvepiamas oras ir slenka į diafragmą, po to lengva pauzė, ir lengvai ramiai iškvepiamas oras. O dėmesys koncentruojamas į tai kas įkvepiama, ir į tai kur įkvepiama. Na savo dėmesį mes galim paskirstyti net į keletą vietų vienu metu.

Jogai tokį energetinį kvėpavimą pataria naudoti organų regeneracijai. Taip pat jogai siųlo iškėpti aštriai nuoskaudas, artimų netekties skaudulius, ir tai išties padeda. Prie netekties padeda taip pat ir raudulingas kvėpavimas itin. Taip kai kas išmoko nusiimti ir skausmą, nemielas psichologines būsenas.

Raudulingas kvėpavimas:

http://virginijaluko.blogspot.com/2018/06/raudulingas-kvepavimas-janinos.html

Esant tam tikriems atvejams, kai labai sunku, būtinai išsiugdykit įprotį pakelti akis aukštyn - būtų gerai kad taip pažvelgtumėt į dangų, bet į viršų - iš viršaus teka į mus informacija energija, kuri turi info kaip mes turim atrodyti ir kuo turim būti, kaip save turim išreikšti, realizuoti save. Kai nėra galimybės pažvelgti į dangų, galima akis pakelti net į lubas, stebėkite savo pojūčius, per akis gausite daugiau energijos iš savojo AŠ sielos šaltinio. Per akis gauname apie 80 % informacijos jei nedaugiau. Naudokimės ir tokia mūsų jau esama galimybe.

Jei vyksta kas nors nemielo šiandien - įkvepiame į savo kūną, odą, kaulus, aurą , į savo gyvenimą mielą pozityvią energiją, arba beribės meilės energiją, o iškvepiam tai, kas trukdo mielai būsenai būti mumyse.

Įkvepiame informaciją - energiją, kad visur ir visada būname tiek kiek reikia bet kokioje vietoje ir laiku keičiame savo buvimą iš vienos vietos į kitą, laiku atsikeliame nuo kėdės ir išeiname iš svečių, laiku atsikeliame nuo pietų stalo, laiku būname ir pasišaliname iš tų vietų kur vyksta mums nepalankūs įvykiai. Ir t.t. ir pan.

Pabaigoje kam bus vidinis noras, galėsit pasiųsti mielos beribės meilės energijos žmonijai, žemei, gamtai, arba energijos perteklių galite pasiųsti į savo ateitį.

Galite palinkėti žemei, žmonijai, savo aplinkiniams, brangiems žmonėms sveikatos, laimės, džiaugsmo, harmonijos ir tada jau galite palinkėti sau to paties. (Kažkodėl kai kuriems labai sunku palinkėti sau gerbūvio, nes daug kas yra pratę save bausti, barti, ko išvis geriau nedaryti, nes su savim galima elgtis tik labai gerai. O jei kur suklydote juk galite tai įvertinti kaip savo neteisingą elgesį, ir padarius išvadas blaiviai galima pasirinkti kelius kaip tas klaidas ištaisyti.

Dar vieni namų darbai visiems :):)

Ir numetame praeities susikaupusią vibraciją, susikaupusią ant mūsų pečių, kuri vienaip ar kitaip mus slegia, padarydami sukamąjį judesį pečiais atgal, papurtom kūną, kad išjudėtų kiekviena ląstelė, nusišypsom, pasitikrinam savo Vidinę Šypseną, įjungiam nusispjautato nusišvilpato būseną, ir kuriam toliau sau nuostabią iliuziją, nes juk visa yra iliuzija, vienintelis tikras dalykas yra tik beribė meilė, mes ir visi kartu esame toji beribė meilė.

Malonios mielos kūrybos 

Pastaba: jogai pataria kvėpuoti taip energetiniu kvėpavimu, kad net ,,kaulai braškėtų". Tai itin stiprina kaulus. Taip pat pataria kalbinti savo kūno organus, ir teigia, kad organai girdi mūsų kalbą. Kadangi Mūsų DNR reaguoja į kalbą (tai jau įrodyta, ir DNR yra lingvistinė).Mano teikiamų konsultacijų metu mokomės taisyklingai kvėpuoti ir kitų TIK saugių kvėpavimo būdų.

Pagarbiai - Virginija L.