Kaip energetiniu kvėpavimu labai paprastai padėti sau ir
pasigerinti savo gyvenimą. Kadangi pačiai teko suktis iš situacijos, buvo
tinstanti vis koja po lūžio, nuėmus gipsą dėdavau dažnai šalto vandens
kompresus, arba tiesiog koja mirko šaltame vandenyje. Teko po keleto dienų
vykti į darbą. Kelionėje koja ištino stipriai, šalto vandens kompresų kojai
dėti nebuvo galimybių. Nusprendžiau kitą dieną pati nebedėti kompresų, dvi dienas
maitinausi vien termiškai neapdorotu maistu- tai ir labai padėjo kojos tinimo
mažininimui. Kitą dieną nusprendžiau pavaikščioti didesnius atstumus,
pasiruošti darbui juk reikia, nes dirbti tenka nuolat vaikštant net greituku
vaikščioti tenka :). Taigi koja vos tino bevaikštant didesnius
atstumus - o kodėl - ogi todėl kad prisiminiau, kad jogai kvėpuoja į pažeistą
vietą energija tiesiog. Jie tai daro pasitelkdami vizualizaciją.
Taigi ėmiau kvėpuoti į koją mintimis įsivaizduodama, kad
įkvepiu į tinstančią vietą pozityvią arba gydančią energiją, o iškvepiu
negatyvią energiją iš kojos. Po iškvėpimo ar kelių iškvėpimų su įsivaizduojama
didele siurblio šlanga (dabar kai kur yra sienose šlangos siurblių įstatytos,
kur paspaudus sienoje mygtuką pradeda veikti šlanga, tai manoji įsivaizuojamoji
šlanga ,,veikė" nuo mano aktyvinamos minties tik) nusiurbdavau tamsias
iškvėptas iš kojos dėmes. Matantys auras gali stebėti realiai savo akimis tokį
procesą, nes aplink lūžio vietą būna tai, lyg debesėlis koks juodas taikosi įlysti
ar atokiau veikia tą vietą. Tai galima matyti ir vidiniu matymu, juk mes matome
smegenimis, tik nereikia prisikurti netikrų dalykų ,,bežiūrinėjant" taip. (Pakaušyje esanti smegenų žievė atkoduoja
signalus į kurią vietą žiūrime, iš ten ir ateina pas mus info). Na kvėpavau į
kojos sausgysles, kaulus, odą taip, po to ėmiau kvėpuoti į odą - juk viskas
holistiškai susiję. Kvėpavau ir į aurą, bet geriau jaučiausi kai kvėpavau į
savo fizinį kūną. Koja vos tik jautėsi sustingusi, ir buvo matyti vos nedidukas
patinimas, pvz. kai būna kai kam nuo didelio vaikščiojimo taip. Kitą dieną
atsikėlus lengvai nuėjau ir dirbau fizinį darbą, koja visiškai netino!
Taip kasdien pakvėpuodavau į koją ir ji vis jausdavosi
geriau ir geriau. Vis dėkodavau savo mielai brangiai kojai už nuostabų ir labai
reikalingą jos atliekamą darbą man. Dėkojau visam kūnui ir pan.
Negaluojant kokiam nors organui, galima taip pakvėpuoti
energetiškai į organą, nors reiktų kartu dar skirti tokiam kvėpavimui klaiko ir
į odą, kepenis, storąją žarną ir t.t. Į širdį reikia kvėpuoti pasitelkiant
ypatingą šilumą jai, nepadauginti, stebėti pojūčius. Į galvos smegenis taip
pat. Su smegenimis reikia elgtis ir švelniai labai ir jausti kiek reikia
pakvėpuoti į smegenis energetiškai.
Taip galima įkvėpti daug norimų dalykų gyvenime: pvz.
norimą daiktą įkvėpti į savo gyvenimą ir iškvėpti info - nereikalingą energiją,
vibraciją, kuri trukdo tam daiktui ateiti. Norite save keisti - galima įkvėpti
į save tam tikras savybes, o iškvėpti trukdžius toms savybės ateiti į jus.
Norite pilnatvės visomis prasmėmis - įkvėpkite pilnatvę, o iškvėpkite info,
trukdančią pilnatvei ateiti. Tik vis reikia nepamiršti pasitelkti vaikišką
kūrybiškumą ir iškvėptą energiją arba nusiurbti arba kitaip transformuoti ją,
kad negrįžtų atgal. Kai dirbame su savim taip - ugdome savo galimybes.
Kai kurie pasitelkia vaizduotę ir sugalvoja įdomių pagalbai sau
dalykų, betgi tai darbas su savo įsitikinimais, su pasąmone (nes taip
kvėpuojant žmogaus sistema rimsta, gali patekti į pakitusią būseną - turiu
omeny alfa smegenų bangas). Taigi įkvepiama į save tai ko norim, o iškvepiama
tai kas trukdo tam ateiti į mūsų gyvenimus. Tai
dar vienas iš būdų kaip padėti sau. Manau galite padėti savo artimiesiems
žmonėms taip, bet tik artimiesiems. Kitiems reikia paaiškinti, kaip dirbti su
savim, tik taip jie tobulės. O artimieji juk su jumis bendrame artimiausiame
energetiniame lauke - taip rūpinsitės savimi. Tai bus meilė sau. Tik reikia
prisiminti, kad jei padedate savo artimiesiems, teks daryti tai vėl ir vėl
kartas nuo karto, kad nesugrįžtų neigiama info atgal, nes net vienai mažai
dalelytei likus neišvalytai - ji turi tendenciją pritraukti iš visaapimančio
lauko daugiau tos pačios vibracijos, kuri riboja žmogų. Netgi fantomus
nereikalingos iškvėpimu pašalintos info galima nusiurbti su įsivaizduojama
siurblio šlanga , jau tada reiktų tuščias vietas užpildyt beribės meilės
energija. Po kiekvieno iškvėpimo nereikia savęs užpildyt besąlygine meile, nes
atsiranda jausmas lyg sunkiau būna įkvėpti pozityvią reikalingą info. Tik
pabaigoje kvėpavimo, kada patys pajausit kad tam kartui reikia sustoti, užpildyti
tuščias vietas beribe meilės energija. Na dar galite padėkoti sau už nuostabų
darbą sau, pasakyti sau kad labai save mylite. (Taip pataria daryti gydūnai).
Taip energetiškai
kvėpuojant juntama maloni vibracija toje vietoje, į kurią kvėpuojama, o kai
kvėpuojama į visą kūną, juntama maloni vibracija visame kūne.
Kvėpavimas turi būti
BŪTINAI diafragma. Tai yra kai lengvai ir ilgai be įtampos įkvepiamas oras ir slenka
į diafragmą, po to lengva pauzė, ir lengvai ramiai iškvepiamas oras. O dėmesys
koncentruojamas į tai kas įkvepiama, ir į tai kur įkvepiama. Na savo dėmesį mes
galim paskirstyti net į keletą vietų vienu metu.
Jogai tokį energetinį
kvėpavimą pataria naudoti organų regeneracijai. Taip pat jogai siųlo iškėpti
aštriai nuoskaudas, artimų netekties skaudulius, ir tai išties padeda. Prie
netekties padeda taip pat ir raudulingas kvėpavimas itin. Taip kai kas išmoko
nusiimti ir skausmą, nemielas psichologines būsenas.
Raudulingas
kvėpavimas:
http://virginijaluko.blogspot.com/2018/06/raudulingas-kvepavimas-janinos.html
Esant tam tikriems
atvejams, kai labai sunku, būtinai išsiugdykit įprotį pakelti akis aukštyn -
būtų gerai kad taip pažvelgtumėt į dangų, bet į viršų - iš viršaus teka į mus
informacija energija, kuri turi info kaip mes turim atrodyti ir kuo turim būti,
kaip save turim išreikšti, realizuoti save. Kai nėra galimybės pažvelgti į
dangų, galima akis pakelti net į lubas, stebėkite savo pojūčius, per akis
gausite daugiau energijos iš savojo AŠ sielos šaltinio. Per akis gauname apie
80 % informacijos jei nedaugiau. Naudokimės ir tokia mūsų jau esama galimybe.
Jei vyksta kas nors
nemielo šiandien - įkvepiame į savo kūną, odą, kaulus, aurą , į savo gyvenimą
mielą pozityvią energiją, arba beribės meilės energiją, o iškvepiam tai, kas
trukdo mielai būsenai būti mumyse.
Įkvepiame informaciją
- energiją, kad visur ir visada būname tiek kiek reikia bet kokioje vietoje ir
laiku keičiame savo buvimą iš vienos vietos į kitą, laiku atsikeliame nuo kėdės
ir išeiname iš svečių, laiku atsikeliame nuo pietų stalo, laiku būname ir
pasišaliname iš tų vietų kur vyksta mums nepalankūs įvykiai. Ir t.t. ir pan.
Pabaigoje kam bus
vidinis noras, galėsit pasiųsti mielos beribės meilės energijos žmonijai,
žemei, gamtai, arba energijos perteklių galite pasiųsti į savo ateitį.
Galite palinkėti žemei, žmonijai, savo
aplinkiniams, brangiems žmonėms sveikatos, laimės, džiaugsmo, harmonijos ir
tada jau galite palinkėti sau to paties. (Kažkodėl kai kuriems labai sunku
palinkėti sau gerbūvio, nes daug kas yra pratę save bausti, barti, ko išvis
geriau nedaryti, nes su savim galima elgtis tik labai gerai. O jei kur
suklydote juk galite tai įvertinti kaip savo neteisingą elgesį, ir padarius
išvadas blaiviai galima pasirinkti kelius kaip tas klaidas ištaisyti.
Dar vieni namų darbai visiems :):)
Ir numetame praeities susikaupusią vibraciją,
susikaupusią ant mūsų pečių, kuri vienaip ar kitaip mus slegia, padarydami
sukamąjį judesį pečiais atgal, papurtom kūną, kad išjudėtų kiekviena ląstelė,
nusišypsom, pasitikrinam savo Vidinę Šypseną, įjungiam nusispjautato
nusišvilpato būseną, ir kuriam toliau sau nuostabią iliuziją, nes juk visa yra
iliuzija, vienintelis tikras dalykas yra tik beribė meilė, mes ir visi kartu
esame toji beribė meilė.
Malonios mielos kūrybos
Pastaba: jogai pataria
kvėpuoti taip energetiniu kvėpavimu, kad net ,,kaulai braškėtų". Tai itin
stiprina kaulus. Taip pat pataria kalbinti savo kūno organus, ir teigia, kad
organai girdi mūsų kalbą. Kadangi Mūsų DNR reaguoja į kalbą (tai jau įrodyta,
ir DNR yra lingvistinė).Mano teikiamų konsultacijų metu mokomės taisyklingai kvėpuoti ir kitų TIK saugių kvėpavimo būdų.
Pagarbiai - Virginija L.
