Kas kiek galite, galima net mėnesį skirti, galima ir 40 dienų skirti šypsenai, galime skirti ir visus metus. Po keturiasdešimties dienų smegenų žievėj tarp neuronų atsiranda nauji įpročio keliai. Žmogus taip sveiksta, keičiasi jo charakteris, o keičiantis charakteriui - keičiasi jo likimas :)
Na,
mieli savo gyvenimo ir žmonijos gyvenimo kūrėjai , nusišypsokim .
Pradėdami dieną, bet kokį darbą net bet koki veiksmą - nusišypsokim. Net
akimirką pamatyta šypsena kito žmogaus veide kai kam gali pakeisti
gyvenimą. Atminkim, kad ypatingai galinga jėga slypi akimirkoje.
Prisiminkime būtinai savo vidinę šypseną.
Įsivaizduokit, jei
žmonės kasdien pastoviai šypsotųsi, na jei būtų net su vos vos maža
šypsena veide ir su pastovia vidine šypsena, žmonija pastoviai
šypsotųsi. Ech, kas tada būtų, ogi būtų labai gerai visiems. Su vidine
(galim pridėti iš veide šypseną ) šypsena pažvelgę į mūsų Žemę iš
toliau, koncentruosime savo vidinės šypsenos energiją būtent į ją mūsų
mylimą Žemę, joje gyvenančius žmones. Besišypsodami taip įsivaizduokime
visus žmones laimingus, sveikus, besišypsančius ir juntančius pastovią
vidinę šypseną savyje. Tai vadinama ta tyros beribės Meilės būsena. Tai
nieko nekainuoja, o reiškia labai daug...
Prisiminkim, kad mums tik 18
arba net 16 m. Ir tai prisiminkim staiga, tik akimirkai (nes kitaip
gali įsijungti proto kontrolė ir tai neigti). Taip atjauninsime savo
biologinį amžių. Kviečiu visą kitą savaitę šypsotis. Tegu bus tai
šypsenų savaitė. Nuolatinės šypsenos veide ir vidinės šypsenos savaitė.
Jei kam sunku, ir net byra ašaros nuo gyvenimo smūgių nuo
neišvengiamybės atėjusių akimirkų, nusišluostykit sau ašaras, arba
nušluostykim ašaras vieni kitiems ir einam šypsotis. Net ir sukandę
dantis einam šypsotis. mes turime savo vidinę laisvę, kurios niekas
niekada neatims ir nepavogs. Mes esame laisvi viduje. Leiskim laisvi
būti savo gyvenimuose, leiskim sau svajoti. Su tokia vidine ir kartu
šypsena veide mes realizuosim savo svajonę. Mums priklauso tai ko mums
reikia jau dabar. Leiskime tam ateiti į mūsų gyvenimus.
Einam
šypsotis jau dabar , o kita savaitė tegu bus šypsenų savaitė.
Pasidalinkit kaip tai vyks ir kokie pokyčiai aplankys jūsų gyvenimus. Aš
einu šypsotis su jumis, jau dabar
Su Meile ir Pagarba - Virginija Luko
Pastaba: jei bus labai sunku šypsotis, tarp dantų galite įsidėti pieštuką horizontalia kryptimi , tai būtų kaip pradinė pagalba, ir tai gali suteikti kiek linksmumo :)
Ir Dar: darbas su veidrodžiu, galima net penkiolika minučių žiūrėti į save, šypsotis ir sakyti kartojant savo vardą kad save mylite. Kuriate save veidrodyje ir pajaučiate tai visu kūnu (kūnas irgi pritaria, vidus jūsų pritaria tam taip pat) patį nuostabiausią, mieliausią, gaiviausią, ypatingiausią ir t.t.. Tokie kūno malonūs pritarimai padės jums susikurti naują būseną ir jūsų ląstelės gaus jūsų samoningas komandas šypsotis ir funkcionuoti harmoningai.
