Pranavalgis 1.59 min. Kai tu nukreipi dėmesį į savo vidų, priimi save, pradedi gyventi pagal savo taisykles ir tau nebegali primesti niekas savo taisyklių.
Plečiant savo sąmonę, galima pereiti prie lengvesnio maisto.
Eiti už savo anksčiau išmoktų, sistemos primestų rėmų.
Nereikia kovoti su kokio nors maisto atsisakymu, plečiant sąmonę norisi natūraliai lengvesnio maisto.
Svarbų sprendimą žmogus turi priimti būtent tada, kai jis ramiai kvėpuoja.
Daugybė cheminių medžiagų organizme gali nebūti gaminama dėl stokos deguonies, dėl neteisingo kvėpavimo.
Teisingai kvėpuojant žmogus tobulėja dvasiškai. (Kadangi žmogaus psichofiziologija būna ramybės taikos būsenoje). Organizme medžiagų apykaita normalizuojasi. Grynas oras suteikia ne tik fizinių bet ir vidinių dvasinių jėgų. Gyvieji jonai.
Kvėpavimas nosimi, į diafragmą pats sveikiausias. Netinkamai kvėpuojant, kai mažai dirba diafragma, plaučių apatinėje dalyje prisikaupia toksinų.
Plaukimas praplečia krūtinės ląstą.
Žmogus kvėpuoja energija. Kas 2 valandos persijungia kvėpavimas iš dešinės į kairę nosies šnervę. Kaire nosies puse teigiama jog įkvepiama mėnulio šalta energija, o dešine šnerve įkveppiama aktyvi, šilta saulės energija. Kai žmogus daugiau kvėpuoja kaire šnerve, jis labiau ramesnis, harmoningesnis. Kai persijungia iš vienos snervės į kitą kvėpavimas, tuo trumpu periodu energija stuburu kyla aukštyn, leidžiasi žemyn. Kai kvėpuojama daugiau dešine šnerve, žmogus būna labiau agresyvesnis, na ar tai gali skatinti agresija. Žmogus kartais ,,pratrūksta" (gali ,,pratrūkti") tuomet iš pykčio kai kvėpuoja dešine šnerve.
Taigi žmogus taip pat minta energija ne tik maistu.
Sergei Sall pasakoja apie tai, kad paskutinės stadijos vėžininkai
pradėję sportuoti sunkius fizinius pratimus vėžį stebuklingai išsigydė.
Žmogui sportuojant - įveikiant sunkius fizinius krūvius, organizme
vyksta žaibiski energijos gavimo pliūpsniai iš eterio. Izotopai, kuriuos
gamina mūsų organizme bakterijos, jungiasi su eterio energija ir
naikina piktybinius navikus, sukuria naujas medžiagas organizme iš
niekur (transmutacija, alchemija) ir išskiria energiją reikalingą organizmui.
Šitie energijos gavimo pliūpsniai iš eterio yra analogiški tam
momentui, kai staiga perdega lemputės siūlelis. Yra žinoma, kad lemputės
siūlelio perdegimo momentu išsiskiria energija lyg tinkle butu 50
tūkstancių voltų įtampa. Bet tokios įtampos namų tinkle nėra ir būti
negali, todėl spėjama, kad siūlelio perdegimo momentu būtent jis gauna
energijos pliūpsnį iš eterio.
Žiūrėti nuo 21 min 40 sek iki 23 min 13 sek. https://www.youtube.com/watch?v=KKBBVxql3w8
Psichiatras, psichoterapeutas Sinelnikovas apie suvokimą.
Žmogus suvokia pasaulį per 3 filtrus.
Pirmasis filtras kaip mes suvokiame pasaulį: tai per regą (akis), klausą, uoslę, taktilinius jutimus -oda (lytėjimą), skonį. Yra šeštasis organas jutimų- tai protas. Protas ir padeda suvokti mus supantį pasaulį per anksčiau minėtus jutimų organus.
Todėl žmogaus smegenys nuskaito ne visą į jį ar per jį tekančią informaciją. (Primenu jog obuolys ne raudonas, o tik atspindi raudoną šviesą, todėl žmogus suvokia realybę savitai, ir suvokimas realybės gali skirtis nuo kito žmogaus realybės suvokimo.
Antrasis filtras - tai mūsų giminės papročiai, šeimos, įvairūs ritualai, įsitikinimai, filtrai, kuriuos žinome nuo vaikystės kas buvo skiepijama šeimoje, įvairūs primetimai valios, apribojimai iš vaikystės.
Vaikystėje kai tik imame suvokti pasaulį, mes pirmiausia suvokiame giminės šeimos programas, prie to prisijungia visi religiniai primetimai, religiniai primetimai, ir visa tai taip pat įtakoja mūsų realybės suvokimą.
Tai taip pat apriboja į mus tekančio informacinio srauto atkodavimą.
Trečias filtras, kuris įtakoja realybės suuvokimą. Tai ir mūsų mintys, įsitikinimai apie save, apie mus supantį pasaulį, apie supančią realybę.
Taigi visų šių trijų filtrų dėka, mus pasiekia tik nedideli kiekiai informacijos.
Ir su tokiais nedideliais kiekiais informacijos mes kuriame savo pasaulį.
Mūsų protėviai realybę vadino pilnatve. (Alnost-al -visa apimanti, pilnatvė, visa, vienis).
Re -modelis.
Tas modelis gali būti apribotas kokiomis tai nuostatomis apribojimais.
Realybė ir mūsų pasaulio modelis stipriai skiriasi.
Joga yra universalus metodas pažinti realybei.
Bet pažinti realybei reikia skirti savo gyvenimą, tai yra reikia skirti savo gyvenimo laiką jogai. Chatcha joga turi rusų/slavų šaknis.
Gyvendami ,,kaip visi,, plaukdami pasroviui, mes susiduriame su gyvenimo problemomis.
Kai išgyvenamas kentėjimas, tai rodo, jog reikia plėsti suvokimo ribas.
Laikas kažką keisti mūsų pasaulio suvokimo modelyje.(Plėsti ribas savęs suvokimo ir mus supanio pasaulio).
Jei žmogus eina jogos keliu kaip gyvenimo būdo, jis nesėdės ir nelauks, kaip jį užgrius gyvenimo kančios.
Einant tobulėjimo keliu, žmogus mokosi gyventi be kančios. Kadangi tai plečia suvokimą.
Pvz dabar aš sėdžiu kambaryje ir per savo suvokimo filtrus suvokiu kambarį. Ir kur tik nukreipiu dėmesį už kambario ribų, tuomet kažką galiu suvokti daugiau.
Joga išplečia suvokimą iki begalybės, kūrėjo, absoliuto.
Žmonių sąmone galima manipuliuoti, pvz, pažiūrėję filmą, kai kurie ima elgtis kaip filmo herojus.
Labai svarbu kontroliuoti į mus patenkančią informaciją, nes ji tampa mūsų dalimi (pvz knygos, filmai, kita inf.)..
Visos ligos slypi žarnyne.
Sveiko organizmo virškinimo trakto ląstelės, dengiančios iš vidaus
žarnyno sieneles būna sujungtos gana arti viena kitos. Todėl bakterijų
toksinai ar nesuvirškinto maisto trupinėliai negali patekti į kraują,
nes minėtos ląstelės nepraleidžia toksinų į kraują. Jei tarp šių
ląstelių tarpai tampa didesni, bakterijų, išmatų ar maisto dalelytės
gali patekti į kraują. Patekus bakterijų ląstelių membranų dalelėms į
kraują, jas pasitinka žmogaus imuninė
sistema ir jas atakuoja. Tokios atakos metu gali nukentėti ir sveikos
organizmo ląstelės. Ši būsena įvardinama autoimunine liga. Perforuojančių žarnų sindromo pasekmės gali būti II tipo cukrinis diabetas, nejautra insulinui.
Žarnyne gyvena ir Gramo metodo neigiamos bakterijos. Vienos jų veikia
organizmo būklę palankiai, o kitos neigiamai. ,,Gramo metodo neigiamų
bakterijų ląstelių membranos iš dalies susideda iš struktūrinių
molekulių, vadinamų lipopolisacharidais (LPS), kuriose riebalų molekulės
(lipidai) sujungtos su polisacharidais. LPS molekulės yra endotoksinai
- agentai, kurie sukelia stiprią atsakomąją imuninės sistemos
reakciją, jei pereina per kraujotaką. Minėtos molekulės gali sukelti ne
tik autoimunines ligas, bet ir tapti pagrindine depresijos
priežastimi"(1, p. 9). Toliau skaityti : https://virgaluko.blogspot.com/2019/07/dauguma-ligu-prasideda-zarnyne.html?fbclid=IwAR1hBHx9YknJ3efyGQw2jkO0QAqSV4jir3iQ5IetuGmuwSf267kweWeCYqM O čia gydytojo Frolovo patarimai: https://www.youtube.com/watch?v=vo_fiuCDxuQ
1) Aš atrodau taip .... kaip tu galvoji apie mane. Prašau .... pagalvok apie
mane, kad esu graži .... ir tokia būsiu.
2) Kai galvoji apie ligas ir bandai jas surasti manyje .... turiu prisitaikyti
prie tavo minčių .... ir pradedu sirgti.
3) Kai skiri daug laiko mintims, kurios sukelia jums neigiamas emocijas, aš
taip pat pradedu kovoti. Nes šioms mintims eina taurioji gyvenimo jėga.
4) Jei galvotum mintimis, kurios sukelia džiaugsmą .... Aš tiesiog klestėčiau ir
atjaunėčiau.
5) Mano resursai/astargos ir galimybės yra labai didelės. Tiesiog patikėk manimi
.... Aš sugebu atsinaujinti .... Aš sugebu regeneruotis. Aš galiu pasveikti,
net kai gydytojai man nustato nepagydomą diagnozę. Tiesiog padėk man norėdamas
ir tikėdamas savo sugebėjimais.
6) Aš taip surėdytas .... kad man lengva gyventi tūkstančius ir daugiau metų.
Kodėl kai tau jau 35–40 metų ar net anksčiau .... pradedi galvoti apie
senėjimą? Tu mane sendini savo mintimis. Jūsų visuomenėje yra užkrečiama
programa, kuriai jau praėjo beveik 100 metų.
7) Kada tu ketini ką nors valgyti .... bent jau kartais manęs paklauski, ko man
iš tiesų reikia? Jei išmoksi mane išgirsti .... Aš visada tau atsakysiu. Ir tai
bus mums tik į naudą. Tu valgai maistą autopilotu arba perskaitęs kokią nors
protingą knygą.
8) Dar kartą noriu prisiliesti prie GROŽIO. Nekimšk manęs visokiomis tabletėmis
... silikonais ... ,,botoksais".... akriliniais dalykais... geliais ir kt.
Aš galiu būti gražus ir be to. Tiesiog padėk man. Ir aš mielai tapsiu tau
reikalingos formos.
9) Man labai patinka vaikščioti grynu oru. Plaukti. Man patinka bėgioti. Šokti.
Mėgstu masažą. Seksą, Veiklą, kuri suteiks mums džiaugsmo.
Prie kompiuterio ir televizoriaus sėdėti visą dieną .... nelabai norėčiau.
10) Aš labai tavimi tikiu .... ir jei suvalgysite gabalą torto ..ir. manote,
kad priaugsite riebalų č nagi tai.... aš įgyvendinsiu jūsų idėją .... ir priauginsiu
riebalų.
11) Aš labai tave myliu. Ir aš tikrai noriu .... išgirsti iš tavęs padėkos ir
meilės žodžius. Nors kartais ......
Bet jei tu to nepadarysi .... Aš vis tiek besąlygiškai tave myliu.
Aš, tavo kūnas .... tavo visata. Tu taip pat esi Didžiosios Visatos dalis.
Ačiū, kad išklausei mane.
Ačiū .... Aš egzistuoju, nes tu to norėjai. Taigi aš esu .... ką tu nori
pamatyti. Padėkime vieni kitiems.
Kas valgo mėsą, tik tenkina savo įpročius ir gyvuninių produktų reikalauja patologinė mikroflora.
Taigi kas valgo mėsą, kasa sau kapą...
Itin svarbu ką valgo te prieš badavimą ir po badavimo. Badavimas, organizmo valymas gydo visas ligas. Sveikatos visiems, ji neįkainojama.
